必发88游戏登录萝卜芽的吃法 _ 哪些人不能吃萝卜芽

　　萝卜芽菜是萝卜种子萌生构成的肥嫩麦苗 , 又名娃娃萝卜、娃娃缨萝卜或贝壳菜。出产方式灵活多样 , 能够运用各种设备进行出产 , 如冬天可运用日光温室、改进阳畦等进行出产 ; 夏日则可运用遮阳网出产。农家可运用闲暇房子、清闲空位出产 , 城镇居民可运用阳台、房子过道等进行出产。如培养办法妥当 ,1 公斤萝卜种子 , 可培养出 10 公斤萝卜芽菜 ,1 平方米可出产芽菜 5 公斤 , 投入产出比高 , 能够获得较好的经济效益。我国长江流域培养较多 , 国外以日本出产面积最大 , 是当地人们嗜好菜之一。质量新鲜 , 风味共同 , 富含维生素 C、维生素 A 及钙、磷等矿物质 , 可作汤料、沙拉等。

　　最简略的便是蘸酱吃 ; 而饭馆一般用糖醋凉拌 , 吃起来悲欢离合 , 浓缩了日子的滋味 , 但要多放糖和醋才爽口 ; 我在家一般用干豆腐 , 放些萝卜苗 , 再放点喜欢吃的鸡蛋酱 , 卷着吃 , 这样 , 还感觉不太辣 , 很甘旨喽。

　　萝卜性偏寒凉而利肠 , 脾虚泄泻者慎食或少食 ; 胃溃疡、十二指肠溃疡、缓慢胃炎、单纯甲状腺肿、前兆流产、子宫脱垂等患者忌吃。

　　学龄前儿童 , 学龄期儿童 , 青少年 , 运动员 , 特别作业人群 , 熬夜人群 , 儿童青少年 , 白叟 , 工作人群 , 更年期妇女 , 久病体虚人群。

　　白萝卜不适合脾胃虚弱者 , 如大便稀者 , 应削减运用 , 还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品 , 避免影响效果。萝卜苗不宜与高酸性食物同食 , 不然养分不吸收。